Không bao giờ ngừng chạy

Thứ tư - 10/08/2022 23:47 106 0

Không bao giờ ngừng chạy : Cẩm nang toàn diện để chạy bộ khoẻ mạnh trọn đời = Run forever : Your complete guide to healthy lifetime running / Amby Burfoot ; Trương Đình Đức dịch ; Tiến Seven h.đ.. - H. : Thể thao và Du lịch; Công ty Sách Panda, 2019. - 334tr. : Ảnh; 21cm
Ký hiệu phân loại: 796.42 / KH455B

Tóm tắt: Đưa ra những lời khuyên đầy kinh nghiệm của tác giả về phương pháp rèn luyện chạy bộ, tác dụng của việc chạy bộ... giúp bạn gặt hái những phần thưởng phong phú của thời gian chạy bộ, tăng cường phương pháp tốt để sống khoẻ.