SEAL - Quyết không bỏ cuộc!

Thứ năm - 22/02/2024 01:20 174 0

SEAL - Quyết không bỏ cuộc!/ Jesse Itzler; Tùng Vũ dịch. - H.; Tp. Hồ Chí Minh : Văn học; Công ty Văn hóa Huy Hoàng, 2019. - 290tr. : Ảnh, bảng; 24cm
▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / S200QU

Tóm tắt: Ghi lại câu chuyện về hành trình 31 ngày khổ luyện để có một thân hình cơ bắp hoàn mỹ và những bài học tinh tế về kinh doanh, tình cảm gia đình, về vô vàn các khía cạnh trong cuộc sống của tác giả và một lính đặc nhiệm - huấn luyện viên SEAL; qua đó sẽ giúp bạn nhận ra những lợi ích của việc tự tạo cú hích và thay đổi bản thân.