PHÂN HỆ TRA CỨU TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN

	1/. Ngủ ít vẫn khỏe : 5 tiếng là đủ sao phải là 8? / Satoru Tsubota ; Hương Linh dịch. - Tái bản lần 3. - H. : Lao động, 2018. - 230tr.; 21cm Tóm tắt: Giới thiệu hai phương pháp "ngủ ngon trong 5 tiếng" và "thức dậy lúc 5 giờ sáng" giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, rút ngắn thời gian ngủ theo kiến thức y học một cách đúng đắn và khoa học mà vẫn đảm bảo có giấc ngủ sâu giải phóng mỏi mệt cho não bộ ▪ Từ khóa: CHẤT LƯỢNG \| GIẤC NGỦ ▪ Ký hiệu phân loại: 621.821 / NG500I ▪ PHÒNG ĐỌC TH - Còn trong kho: DVL.024136 ----- » MARC
	2/. 7 ngày thiết lập nếp ngủ cho con yêu / Violet Giannone, R. N; Hoàng Anh dịch. - H. : Thế giới; Công ty Văn hóa và Truyền thông AZ Việt Nam, 2019. - 166tr. : Ảnh, tranh vẽ; 23cm Tóm tắt: Chia sẻ những kiến thức chuyên môn, trải nghiệm của chính tác giả giúp các bậc cha mẹ trong việc nuôi dạy, chăm sóc sức khoẻ cho con và có phương pháp hợp lý thiết lập nếp ngủ cho con có một giấc ngủ ngon suốt đêm và trở thành em bé hạnh phúc: Chuẩn bị tập ngủ cho con, bắt đầu quá trình tập ngủ, đảm bảo duy trì thói quen ngủ tốt. ▪ Từ khóa: GIẤC NGỦ \| TRẺ SƠ SINH \| CHĂM SÓC SỨC KHỎE \| NUÔI DẠY TRẺ ▪ Ký hiệu phân loại: 649.122 / B122NG ▪ PHÒNG ĐỌC TH - Còn trong kho: DVL.029043 ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVL.031774; MVL.031775 ▪ PHÒNG TỰ CHỌN - Còn trong kho: LC.051462; LC.051463 ----- » MARC
	3/. Bí quyết giúp bé ngủ ngoan / T.S tâm lí học Annette Kast Zahn,B.S y khoa Hartmut Mongennoth; Nguyễn Đức Thanh dịch. - H. : Phụ nữ, 2004. - 171tr.; 21cm Tóm tắt: Đưa ra các lời khuyên và phương án chữa trị giúp tự ngủ ngoan như: trẻ cần ngủ bao nhiêu thời gian, cách phân bố giấc ngủ, sơ đồ giấc ngủ, nơi ngủ và không gian, vệ sinh, tắm giúp bé thư giãn, để trẻ tự học đi vào giấc ngủ, cách giúp bé trong trường hợp ngủ quá muộn hay dậy quá sớm... ▪ Từ khóa: CHĂM SÓC TRẺ EM \| GIẤC NGỦ \| TRẺ EM ▪ Ký hiệu phân loại: 649 / B300QU ▪ PHÒNG ĐỌC TH - Còn trong kho: DVL.004677 ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVL.004423; MVL.004424 ▪ PHÒNG TỰ CHỌN - Còn trong kho: LC.006135; LC.006136; LC.006950 ----- » MARC
	4/. Cảm xúc và giấc ngủ của vận động viên / R.Đemete; Đỗ Công Huỳnh dịch. - H. : Thể dục thể thao, 1981. - 50tr.; 19cm Tóm tắt: Các vấn đề về cảm xúc giấc ngủ của vận động viên như trạng thái cảm xúc, nguyên nhân căng thẳng tinh thần, chức năng của giấc ngủ... ▪ Từ khóa: TÂM LÍ HỌC \| CẢM XÚC \| GIẤC NGỦ \| VẬN ĐỘNG VIÊN ▪ Ký hiệu phân loại: 796.019 / C104X ▪ PHÒNG ĐỌC TH - Còn trong kho: DVV.009933; DVV.009934; DVV.009935 ----- » MARC
	5/. Cẩm nang chăm sóc trẻ : Các phương pháp khoa học giúp trẻ ngủ không khóc / Elizabeth Pantlay; Biên dịch: Nhật Ly, Minh Đức. - H. : Văn hoá thông tin, 2004. - 351tr; 19cm Tóm tắt: Trình bày những nguyên tắc, những lời khuyên và các phương pháp khoa học giúp trẻ ngủ không khóc và giới thiệu 10 bước cụ thể để con bạn có giấc ngủ ngon ▪ Từ khóa: CHĂM SÓC TRẺ EM \| PHƯƠNG PHÁP \| GIẤC NGỦ \| SÁCH THƯỜNG THỨC ▪ Ký hiệu phân loại: 649 / C120N ▪ PHÒNG ĐỌC TH - Còn trong kho: DVV.019775 ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVV.019248 ----- » MARC
	6/. Để ngủ ngon hơn / Lý Thuấn Vĩ; Vương Mộng Bưu dịch. - H. : Nxb. Hà Nội, 2005. - 246tr.; 21cm Tóm tắt: Đề cập tới những vấn đề có liên quan tới giấc ngủ; Điều trị chứng mất ngủ, các biện pháp thư giãn tinh thần giúp ngủ ngon; Nghiên cứu vấn đề ngủ như thế nào, tính cách và giấc ngủ của con người có liên quan tới nhau; Những nguyên nhân gây mất ngủ... ▪ Từ khóa: CHĂM SÓC SỨC KHỎE \| GIẤC NGỦ \| ĐIỀU TRỊ ▪ Ký hiệu phân loại: 616.84982 / Đ250NG ▪ PHÒNG TỰ CHỌN - Còn trong kho: LC.006082; LC.006083 ----- » MARC
	7/. Giấc ngủ tại sao chúng ta cần ngủ? : 4+ / Harriet Brundle ; Ánh Diệp dịch. - H. : Dân trí, 2022. - 24tr. : Minh họa; 21cm. - (Tủ sách Giáo dục STEM. Năng lực ngày mới) Tóm tắt: Cung cấp các kiến thức cần thiết giúp các bé khám phá về giấc ngủ, điều gì xảy ra khi ta ngủ, tại sao ta lại mơ, tại sao ta cần phải ngủ, điều gì xảy ra nếu ta thiếu ngủ... ▪ Từ khóa: SINH LÍ HỌC NGƯỜI \| GIẤC NGỦ \| KHOA HỌC THƯỜNG THỨC \| SÁCH THIẾU NHI ▪ Ký hiệu phân loại: 612.821 / GI119T ▪ PHÒNG ĐỌC TH - Còn trong kho: DVL.032571 ▪ PHÒNG THIẾU NHI - Còn trong kho: TNVL.014683; TNVL.014684; TNVL.014685; TNVL.014686; TNVL.014687; TNVL.014688 ▪ PHÒNG TỰ CHỌN - Còn trong kho: LC.062117; LC.062118; LC.062119 ----- » MARC
	8/. Giúp con ngủ ngon giấc để bé không quấy khóc trong đêm / Elizabeth Pantley ; Việt Văn Book biên dịch. - H. : Phụ nữ, 2007. - 295tr.; 21cm Tóm tắt: Giới thiệu kế hoạch 10 bước đơn giản, giúp các bậc cha mẹ dễ dàng áp dụng vào thực tế, để cải thiện tình trạng thiếu ngủ mỗi đêm cho mẹ và bé. ▪ Từ khóa: NUÔI DẠY CON \| CHĂM SÓC SỨC KHỎE \| TRẺ EM \| GIẤC NGỦ ▪ Ký hiệu phân loại: 649.1 / GI521C ▪ PHÒNG ĐỌC TH - Còn trong kho: DVL.032826 ----- » MARC
	9/. Ngủ ngon theo phương pháp Stanford = The Stanford method for ultimate sound sleep : Cuộc cách mạng về giấc ngủ / Seiji Nishino ; Nguyễn Ngọc Anh dịch. - H. : Thế giới ; Công ty Sách Omega Plus, 2021. - 180tr.; 23cm Tóm tắt: Cung cấp kiến thức về thời gian và chất lượng giấc ngủ, nền tảng cơ bản cho giấc ngủ ngon, phương pháp để đạt được 90 phút vàng cho giấc ngủ chất lượng, điều chỉnh thói quen để có giấc ngủ ngon và cách chống buồn ngủ ban ngày. ▪ Từ khóa: GIẤC NGỦ \| CHĂM SÓC SỨC KHỎE ▪ Ký hiệu phân loại: 613.794 / NG500NG ▪ PHÒNG ĐỌC TH - Còn trong kho: DVL.031750 ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVL.035310 - Đã cho mượn: MVL.035311 ▪ PHÒNG TỰ CHỌN - Còn trong kho: LC.059179; LC.059180 ----- » MARC
	10/. Thị trấn chuyện kể: Miền cổ tích dành cho người lớn / Kathryn Nicolai ; Yuki dịch. - H. : Thế giới, 2022. - 189tr.; 20cm Tóm tắt: Giới thiệu các câu chuyện và bài tập giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ, xây dựng thói quen ngủ lành mạnh và bền vững bằng phương pháp chuyện kể. ▪ Từ khóa: CHĂM SÓC SỨC KHỎE \| GIẤC NGỦ \| TRUYỆN KỂ ▪ Ký hiệu phân loại: 613.794 / TH300TR ▪ PHÒNG ĐỌC TH - Còn trong kho: DVL.033440 ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVL.037953; MVL.037954 ▪ PHÒNG TỰ CHỌN - Còn trong kho: LC.065049; LC.065050 ----- » MARC