Tóm tắt: Giới thiệu các thế yoga cơ bản truyền thống, các bước thực hiện, bí quyết luyện tập hiệu quả cũng như lợi ích của từng tư thế.

▪ Từ khóa: YOGA | THỂ HÌNH | LUYỆN TẬP

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7046 / N114M

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVL.020895; MVL.020896

-----

» MARC

Nguyên tác: Tự ngã huấn luyện sổ sách

Tóm tắt: Hướng dẫn cách luyện tập yoga; các tư thế và phương pháp tập luyện yoga như: phương pháp điều tức, phương pháp yoga suy tưởng, phương pháp yoga thả lỏng tinh thần; phương thức sống và thái độ sống của người tập yoga; tác dụng của yoga trong cuộc sống.

▪ Từ khóa: LUYỆN TẬP | YOGA | SỔ TAY

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7046 / S450T

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVL.021847; MVL.021848

-----

» MARC

Tóm tắt: Trình bày khái niệm về đọc nhanh, giới thiệu phương cách loại bỏ những thói quen xấu khi đọc, xác định được tốc độ đọc hiện tại và hướng cải thiện. Hướng dẫn cách đọc theo mục đích, đọc dò hay đọc lướt cho từng loại văn bản cũng như biết cách khi nào cần tăng tốc, khi nào cần đọc chậm.

▪ Từ khóa: KĨ NĂNG ĐỌC | LUYỆN TẬP | ĐỌC NHANH

▪ Ký hiệu phân loại: 418.4 / L527Đ

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVL.023711; MVL.023712; MVL.023713

-----

» MARC

Tóm tắt: Tìm hiểu các nguyên lý và kỹ năng cần thiết để trở thành người đọc nhanh và hiệu quả trong một thời gian ngắn

▪ Từ khóa: ĐỌC | KĨ NĂNG ĐỌC | LUYỆN TẬP

▪ Ký hiệu phân loại: 418.4 / L527Đ

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVL.030464; MVL.030465

-----

» MARC

Tên sách tiếng Anh: Meb for mortals: How to run, think and eat like a champion marathoner

Tóm tắt: Chia sẻ bí quyết, kinh nghiệm chính xác tất cả những suy nghĩ và công việc hàng ngày, giúp những người chạy bộ bình thường nhất cách áp dụng phương pháp chạy bộ tốt hơn, bền bỉ hơn: Xác định mục tiêu, điều chỉnh dáng chạy, các bài tập chuyên biệt, bí quyết chạy đua, tập bổ trợ, chế độ dinh dưỡng và các nguyên tắc về tinh thần... giúp bạn có được thành công như nhà vô địch marathon người Ý Meb Keflezighi

▪ Từ khóa: LUYỆN TẬP | CHẠY MARATÔNG

▪ Ký hiệu phân loại: 796.4252 / M200V

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVL.030470; MVL.030471

-----

» MARC

Tóm tắt: Các biện pháp cơ bản để tiếp cận và luyện tập môn ảo thuật.

▪ Từ khóa: NGHỆ THUẬT | SÂN KHẤU | ẢO THUẬT | LUYỆN TẬP

▪ Ký hiệu phân loại: 793.8 / A108TH

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVL.010128

▪ PHÒNG THIẾU NHI

- Còn trong kho: TNVL.001438

-----

» MARC

Tóm tắt: Giới thiệu các bí quyết về ăn uống, trang phục, nơi ở, rèn luyện thân thể bằng võ thuật, cách bổ dưỡng bằng đông dược, luyện tập để trường thọ của các nhà Sư thiếu lâm.

▪ Từ khóa: THỂ DỤC THỂ THAO | LUYỆN TẬP | SỨC KHOẺ | BÍ QUYẾT SỐNG LÂU | THIẾU LÂM TỰ

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / B300QU

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVV.005050

-----

» MARC

Tóm tắt: Trình bày cơ sở khoa học của các bài tập bơi khoẻ đẹp; nguyên tắc tập luyện để tăng cường sức khoẻ, vẻ đẹp hình thể cho người tập và giới thiệu một số bài tập bơi cụ thể.

▪ Từ khóa: BƠI LỘI | SỨC KHỎE | LUYỆN TẬP

▪ Ký hiệu phân loại: 797.21 / B462L

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVV.011772; MVV.011773

-----

» MARC

Tóm tắt: Giới thiệu các phương pháp nâng cao khả năng miễn dịch cơ thể như: Tập quán vệ sinh tốt có thể tăng cường sức miễn dịch, dinh dưỡng hợp lí, sử dụng hợp lí các vị thuốc, làm việc và nghỉ ngơi có giờ giấc, luyện tập thể thao, và suy nghĩ một cách tích cực

▪ Từ khóa: CHĂM SÓC SỨC KHỎE | MIỄN DỊCH | CƠ THỂ | PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP

▪ Ký hiệu phân loại: 616.079 / C101PH

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVL.004437; MVL.004438

-----

» MARC

Tóm tắt: Những cơ sở lý luận và phương pháp luyện tập để phát triển các tố chất thể lực của vận động viên

▪ Từ khóa: THỂ DỤC THỂ THAO | TỐ CHẤT | THỂ LỰC | VẬN ĐỘNG VIÊN | PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP

▪ Ký hiệu phân loại: 7A.06 / C101T

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVV.017856

-----

» MARC