PHÂN HỆ TRA CỨU TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN

	1/. Xin giã từ ưu phiền / K.sri Dhammananda; Trần Văn Huân dịch. - Tái bản lần 3. - H. : Hồng Đức, 2016. - 159tr.; 21cm. - (Tủ sách tâm linh) Nguyên tác: Why worry Tóm tắt: Phân tích nguyên nhân trạng thái tâm lí ưu phiền và đau khổ của con người khi gặp bế tắc cuộc sống. Cách để giảm stress và tìm niềm vui hạnh phúc trong cuộc sống. ▪ Từ khóa: TÂM LÍ CÁ NHÂN \| STRESS ▪ Ký hiệu phân loại: 152.4 / X311GI ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVL.020821; MVL.020822 ----- » MARC
	2/. Giải tỏa áp lực = MangingStress At Work / Phạm Quyên dịch. - H. : Thế giới, 2017. - 238tr.; 21cm. - (HBR guide to) Tóm tắt: Phân tích những lý do, yếu tố dẫn bạn rơi vào trạng thái Stress. Cách đối phó với Stress trong công việc và cuộc sống: Xây dựng những thói quen hợp lý và bền vững; hướng đến sự hoàn thiện; rũ bỏ những buồn phiền trong công việc trước khi về nhà,... ▪ Từ khóa: GIẢI TỎA ÁP LỰC \| STRESS \| TÂM LÍ HỌC \| BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG ▪ Ký hiệu phân loại: 158.7 / GI103T ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVL.023177; MVL.023178 ----- » MARC
	3/. Bạn muốn loại trừ stress và lo âu? / Dale Carnegie; Nguyễn Hạc Đạm Thư dịch. - H. : Phụ nữ, 2004. - 229tr.; 19cm Dịch từ nguyên bản tiếng Pháp Tóm tắt: Phân tích một cách hệ thống về stress và trình bày những nguyên tắc cơ bản để loại trừ stress và các mối lo âu, giúp bạn rèn luyện để đạt được tâm thế bình an và hạnh phúc. ▪ Từ khóa: STRESS \| PHÒNG BỆNH \| ĐIỀU TRỊ ▪ Ký hiệu phân loại: 155.9 / B105M ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVV.011802 ----- » MARC
	4/. Căng thẳng ư? Đừng sợ! : 7 - 12 tuổi / Viết lời, minh họa: Trevor Romain, Elizabeth Verdick ; Hồng Trà dịch. - H. : Lao động, 2023. - 103 tr. : Tranh màu; 19 cm. - (Kỹ năng học đường) Tên sách tiếng Anh: Stress can really get on your nerves Tóm tắt: Gồm những câu chuyện cười kèm theo những hình ảnh minh họa vui nhộn và nhiều ví dụ xác thực, giúp trẻ nhận biết và hiểu hơn về tình trạng căng thẳng và đưa ra những lời khuyên để trẻ đối phó, giải quyết căng thẳng cũng như cách ngăn không cho căng thẳng xuất hiện thường xuyên trong cuộc sống thường ngày. ▪ Từ khóa: TÂM LÍ HỌC \| KIỂM SOÁT \| STRESS \| SÁCH THIẾU NHI ▪ Ký hiệu phân loại: 155.9042 / C116TH ▪ PHÒNG THIẾU NHI - Còn trong kho: TNVV.003890 ----- » MARC
	5/. Ghi chép về một hành tinh âu lo / Matt Haig; Yuki dịch. - H. : Thế giới; Công ty Văn hóa và Truyền thông AZ Việt Nam, 2020. - 268tr. : Tranh vẽ; 24cm Tóm tắt: Ghi chép những quan sát, suy ngẫm của tác giả về thế giới hiện đại cùng những tác động của nó tới chúng ta khiến tâm trí chúng ta căng thẳng và rối bời hơn bao giờ hết nhưng bạn chỉ cần thay đổi quan điểm để có thể thay đổi hành tinh của chính mình. ▪ Từ khóa: STRESS \| QUẢN LÍ ▪ Ký hiệu phân loại: 616.89 / GH300CH ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVL.033505; MVL.033506; MVL.033507 ----- » MARC
	6/. Giúp con đương đầu với stress : Phương thức nuôi dạy và trang bị cho con tấm áo giáp để đương đầu với căng thẳng trong cuộc sống / Shelley Davidow ; Phương Hoa dịch. - H. : Lao động, 2016. - 263tr.; 21cm Tóm tắt: Cung cấp những phương pháp hữu hiệu giúp các bậc cha mẹ trang bị cho con những kiến thức cơ bản nhằm giúp con đối mặt với stress, đương đầu với căng thẳng trong cuộc sống thường ngày, từ đó hướng tới một đời sống hoàn thiện và hạnh phúc. ▪ Từ khóa: STRESS \| TÂM LÍ HỌC \| TRẺ EM ▪ Ký hiệu phân loại: 155.9042083 / GI521C ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVL.023153; MVL.023154 ----- » MARC
	7/. Hỏi và đáp về bệnh stress / BS.Lương Hữu Thông. - H. : Lao động, 2006. - 211tr.; 19cm Tóm tắt: Gồm 78 câu hỏi đáp cung cấp cho độc giả những hiểu biết cơ bản và những kinh nghiệm thực tế để phòng ngừa, đối phó với stress ▪ Từ khóa: Y HỌC \| BỆNH STRESS \| BỆNH THẦN KINH \| SUY NHƯỢC THẦN KINH \| ĐIỀU TRỊ ▪ Ký hiệu phân loại: 616.89 / H428V ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVV.015734; MVV.015735 ----- » MARC
	8/. Khiêu vũ với áp lực : Bí quyết phát huy tối đa khả năng của bản thân dưới áp lực / Hendrie Weisinger, J.P. Pawliw Fry ; Võ Minh Trung dịch. - H. : Khoa học xã hội; Công ty Sách Alpha, 2018. - 472tr; 21cm Tên sách bằng tiếng Anh: Performing under pressure Tóm tắt: Cung cấp những chỉ dẫn quan trọng cho việc hình thành những phẩm chất giúp mỗi cá nhân có thể liên tục hành động ở khả năng tốt nhất của mình khi đang trong những thời điểm áp lực bao gồm: tự tin, lạc quan, kiên trì và sự nhiệt tình... ▪ Từ khóa: TÂM LÍ HỌC \| STRESS \| QUẢN LÍ ▪ Ký hiệu phân loại: 155.9042 / KH309V ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVL.024857; MVL.024858 ----- » MARC
	9/. 50 quy tắc vàng - Không stress / Helen Monnet; Đỗ Thị Minh Nguyệt dịch. - H. : Giáo dục, 2019. - 92tr. : Tranh màu; 17cm. - (Les mini larousse) Dịch từ nguyên bản tiếng Pháp: Les 50 règles d'or pour ne pas stresser Tóm tắt: Gồm 50 quy tắc học cách thư giãn và bình tĩnh nhìn nhận sự việc như: Hít thở, hãy cắt điện thoại di động, hãy nhấm nháp cái gì đó ngon lành, giải phóng các ngăn tủ, học cách không quan trọng hoá, hãy là người sáng tạo... ▪ Từ khóa: TÂM LÍ HỌC \| PHÒNG CHỐNG \| STRESS ▪ Ký hiệu phân loại: 155.9042 / N114M ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVN.002287; MVN.002288 ----- » MARC
	10/. Microstress - Nghệ thuật buông bỏ gánh nặng cảm xúc : Loại bỏ những căng thẳng nhỏ trong cuộc sống, phục hồi sức khoẻ thân tâm và chữa lành những tổn thương tiềm ẩn / Rob Cross, Karen Dillon ; Phạm Trúc Quỳnh dịch. - H. : Công thương, 2023. - 330 tr.; 21 cm Tóm tắt: Giải thích những cơ sở khoa học nhằm loại bỏ những căng thẳng nhỏ trong cuộc sống, phục hồi sức khoẻ thân tâm và chữa lành những tổn thương tiềm ẩn trong bạn, đồng thời mang đến những phương pháp xây dựng tính kiên cường trước những căng thẳng vi mô với mục đích giúp bạn thoát khỏi thế lực xâm lấn âm thầm đang cướp đi cuộc đời bạn. ▪ Từ khóa: TÂM LÍ HỌC \| CẢM XÚC ▪ Ký hiệu phân loại: 158.1 / NGH250TH ▪ PHÒNG MƯỢN - Còn trong kho: MVL.039647; MVL.039648; MVL.039649; MVL.039650 ----- » MARC