Tóm tắt: Giới thiệu phương pháp ăn kiêng hiệu quả, bí quyết mua sắm thực đơn ăn kiêng và cách chế biến một số món ăn dành cho người mắc bệnh béo phì.

▪ Từ khóa: THỰC ĐƠN | CHẾ BIẾN | MÓN ĂN | GIẢM CÂN | GIẢM BÉO

▪ Ký hiệu phân loại: 641.5635 / TH552Đ

▪ PHÒNG ĐỌC TH

- Còn trong kho: DVV.021961

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVV.021798; MVV.021799; MVV.021800

▪ PHÒNG TỰ CHỌN

- Còn trong kho: LC.033588; LC.033590

-----

» MARC

Tóm tắt: Trình bày kiến thức cơ bản chế độ ăn giảm mỡ; nhận diện các loại mỡ trong thực phẩm quanh bạn; trình bày một số kĩ thuật nấu ăn giảm béo cơ bản; các công thức nấu ăn và gợi ý một số thực đơn giảm mỡ.

▪ Từ khóa: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG | THỨC ĂN GIẢM BÉO

▪ Ký hiệu phân loại: 613.2843 / Ă115GI

▪ PHÒNG ĐỌC TH

- Còn trong kho: DVL.033677

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVL.038417; MVL.038418

▪ PHÒNG TỰ CHỌN

- Còn trong kho: LC.065566; LC.065567

-----

» MARC

Tóm tắt: Giới thiệu phương pháp luyện tập kết hợp với việc khống chế ăn uống hợp lí, khoa học để phòng và trị bệnh béo phì và có một cơ thể khỏe đẹp.

▪ Từ khóa: GIẢM BÉO | THỂ DỤC | DINH DƯỠNG

▪ Ký hiệu phân loại: 613.712 / B100M

▪ PHÒNG TỰ CHỌN

- Còn trong kho: LC.003357; LC.003358

-----

» MARC

Dịch từ nguyên bản tiếng Anh: 7 days to strip fat forever

Tóm tắt: Trình bày những bí quyết, phương pháp giúp bạn giảm béo một cách hiệu quả lâu dài mà vẫn duy trì được tình trạng sức khoẻ tốt như ăn uống, kế hoạch ăn uống giảm béo...

▪ Từ khóa: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG | GIẢM BÉO | LIỆU PHÁP ĂN UỐNG

▪ Ký hiệu phân loại: 613.2 / B126NG

▪ PHÒNG ĐỌC TH

- Còn trong kho: DVV.015541

▪ PHÒNG MƯỢN

- Còn trong kho: MVV.014201; MVV.014202

-----

» MARC

Tóm tắt: Giới thiệu chung về yoga, sự phát triển yoga 5+1, các khái niệm cơ bản, tiến trình luyện tập ngay từ đầu và các bước làm quen trong chương trình luyện tập yoga để giảm cân và làm đẹp.

▪ Từ khóa: SỨC KHỎE | TẬP LUYỆN | YOGA | GIẢM BÉO | LÀM ĐẸP

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7046 / GI104B

▪ PHÒNG ĐỌC TH

- Còn trong kho: DVL.009728

-----

» MARC

Tóm tắt: Hướng dẫn cách chế biến món ăn chăm sóc sức khỏe, giảm béo. Cách chọn lựa và cất giữ thực phẩm, thành phần dinh dưỡng của mỗi loại

▪ Từ khóa: THỰC PHẨM | CHẾ BIẾN | MÓN ĂN | NẤU ĂN | GIẢM BÉO

▪ Ký hiệu phân loại: 641.5635 / M558L

▪ PHÒNG ĐỌC TH

- Còn trong kho: DVL.008954

▪ PHÒNG TỰ CHỌN

- Còn trong kho: LC.020640; LC.020641; LC.020643

-----

» MARC

Tóm tắt: Hướng dẫn phương pháp giảm cân bằng điều chỉnh chế độ ăn uống, cách làm đẹp bằng luyện tập, chăm sóc dưỡng da. Ngoài ra còn các biện pháp bấm huyệt, xoa bóp bảo vệ sức khoẻ và điều trị một số bệnh thường gặp.

▪ Từ khóa: BẢO VỆ SỨC KHOẺ | CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG | BẤM HUYỆT | LÀM ĐẸP | PHƯƠNG PHÁP | XOA BÓP | ĐIỀU TRỊ | GIẢM BÉO

▪ Ký hiệu phân loại: 613 / NGH250TH

▪ PHÒNG TỰ CHỌN

- Còn trong kho: LC.006598; LC.006599; LC.006600

-----

» MARC

Tóm tắt: Giới thiệu phương pháp giảm béo sau khi sinh. Cung cấp những kiến thức về nguyên nhân của hiện tượng béo ở phụ nữ sau khi sinh, hậu quả của béo cũng như những cách giảm béo sai lầm mà chị em thường mắc phải. Giới thiệu những giải pháp giảm béo đơn giản mà hiệu quả như tập thể dục, ăn uống và luyện tập yoga

▪ Từ khóa: THỂ DỤC | BÀI TẬP | GIẢM BÉO | PHỤ NỮ

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / PH561PH

▪ PHÒNG TỰ CHỌN

- Còn trong kho: LC.006607; LC.006608; LC.006949

-----

» MARC

Tóm tắt: Giới thiệu thực đơn các món ăn giảm béo trong 14 ngày.

▪ Từ khóa: THỰC ĐƠN | MÓN ĂN | GIẢM BÉO

▪ Ký hiệu phân loại: 613.2 / TH552Đ

▪ PHÒNG TỰ CHỌN

- Còn trong kho: LC.005513

-----

» MARC